Treino de Segunda

Técnica

Pull Up

WOD 

2’HSPU

1′ Descanso

2′ Chest to Bar

1′ Descanso

2′ Double under

1′ descanso

2′ HSPU

1′ Descanso

2′ Chest to Bar

1′ Descanso

2′ Double under

About the author: Alessandra Pereira

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