Treino de Quinta Home / Blog / Treino de Quinta Treino de Quinta set 07, 2016 Alessandra Pereira Blog No comments yet Técnica Clean & Jerk WOD 100 Ketllebell Swing a cada quebra 10 Burpees Máximo de Pull Up Unbroken 1 rep solta a barra 2reps solta a barra 3 reps solta a barra Continue até o máximo possível. Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando... About the author: Alessandra Pereira Deixe uma resposta Cancelar resposta Assinar blog por e-mail Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Junte-se a 1.377 outros assinantes Endereço de e-mail Procurar Pesquisar por: maio 2022 D S T Q Q S S « jan 1234567 891011121314 15161718192021 22232425262728 293031
Treino de Quinta set 07, 2016 Alessandra Pereira Blog No comments yet Técnica Clean & Jerk WOD 100 Ketllebell Swing a cada quebra 10 Burpees Máximo de Pull Up Unbroken 1 rep solta a barra 2reps solta a barra 3 reps solta a barra Continue até o máximo possível. Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando...