Treino de Quinta Home / Blog / Treino de Quinta Treino de Quinta ago 31, 2016 Alessandra Pereira Blog No comments yet Técnica Ketllebell Swing 30 Russo 30 Americano 20 unilateral direito 20 unilateral esquerdo 20 alternado WOD EMON9′ 3 Power Clean 3 Front Squat Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando... About the author: Alessandra Pereira Deixe uma resposta Cancelar resposta Assinar blog por e-mail Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Junte-se a 1.377 outros assinantes Endereço de e-mail Procurar Pesquisar por: janeiro 2021 D S T Q Q S S « jan 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 31
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