SEXTA

Técnicas

WB

WODs

For Time – Tempo
(Dupla)
120 DU
120 C2B
120 Hang Power Snatch
120 DU
Carga: 30/45
—————-
SC
300 SU
120 Pull Up
120 Hang Power Snatch
300 SU
Carga: 25/40
—————-
IN
100 SU
50 Jump Pull Up
50 Hang Power Snatch
100 SU
Carga: 15/20

TC: 15′

About the author: Alessandra Pereira

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