Força! Home / Blog / Força! Força! nov 11, 2015 Alessandra Pereira Blog No comments yet Power Snatch + Over Head Squat 5-5 – 60% 3-3 – 70% 3-3 – 80% 2-2 – 90% 400 m corrida 20 pull up 20 toes to bar Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando... About the author: Alessandra Pereira Deixe uma resposta Cancelar resposta Assinar blog por e-mail Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Junte-se a 1.377 outros assinantes Endereço de e-mail Procurar Pesquisar por: dezembro 2021 D S T Q Q S S « jan 1234 567891011 12131415161718 19202122232425 262728293031
Força! nov 11, 2015 Alessandra Pereira Blog No comments yet Power Snatch + Over Head Squat 5-5 – 60% 3-3 – 70% 3-3 – 80% 2-2 – 90% 400 m corrida 20 pull up 20 toes to bar Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando...
