Disciplina te leva aos resultados! Siga sua dieta e faça o seu melhor nos treinos! Home / Blog / Disciplina te leva aos resultados! Siga sua dieta e faça o seu melhor nos treinos! Disciplina te leva aos resultados! Siga sua dieta e faça o seu melhor nos treinos! jul 21, 2015 Alessandra Pereira Blog No comments yet Aquecimento 10 ‘ 10m corrida 10x 30 air squat 20m lungue 100 cordas Mobilidade Ombro Punho Tornozelo Técnica Handstand Push Up Wod AMRAP 10’ 3 Clean 3 Front Squat 3 Push Press Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando... About the author: Alessandra Pereira Deixe uma resposta Cancelar resposta Assinar blog por e-mail Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Junte-se a 1.377 outros assinantes Endereço de e-mail Procurar Pesquisar por: janeiro 2021 D S T Q Q S S « jan 12 3456789 10111213141516 17181920212223 24252627282930 31
Disciplina te leva aos resultados! Siga sua dieta e faça o seu melhor nos treinos! jul 21, 2015 Alessandra Pereira Blog No comments yet Aquecimento 10 ‘ 10m corrida 10x 30 air squat 20m lungue 100 cordas Mobilidade Ombro Punho Tornozelo Técnica Handstand Push Up Wod AMRAP 10’ 3 Clean 3 Front Squat 3 Push Press Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando...