Técnica
Pistol
Wod
For time
5 shoulder press
5 push press
100 cordas
3 shoulder Press
3 push press
100 cordas
1 shoulder press
1 push press
100 cordas
Técnica
Pistol
Wod
For time
5 shoulder press
5 push press
100 cordas
3 shoulder Press
3 push press
100 cordas
1 shoulder press
1 push press
100 cordas