SEXTA

Técnicas

Split Jerk

WODs

21-15-9 – Tempo
DL
Burpee over bar
WB
Carga: 75/100
—————–
SC
Carga: 55/80
—————-
IN
Carga: 45/60

TC: 15′

About the author: Alessandra Pereira

Deixe uma resposta