SEGUNDA – 21/01/19

TEAM WOD

Hoje é aniversário do Manoel que ama a escalada e também sonha em escalar grandes montanhas então vamos homenagea-lo com esse HERO!

FOR TIME

1000 climb box


Dedicado ao Chad Michael Wilkinson, da Marinha dos EUA, que morreu em 29 de outubro de 2018, em Virginia Beach, na ativa, após 22 anos de serviço. O diretor de CrossFit Games, Dave Castro postou este treino em memória de Chad, que era um amigo. Castro disse: “Algumas semanas atrás nós perdemos um herói americano. Um amigo meu e alguém com quem eu trabalhei quando eu estava na Marinha. No funeral dele sua esposa mencionou que ele fez 1000 intensificar o tempo com um pacote de 45 libras em uma caixa de 20 ”para treinar para escalar o Monte Aconcagua. Hoje eu fiz este treino com @jameshobart @apbozman e @jimi.letchford. Nós fizemos isso como uma celebração de sua vida e para honrar sua memória. Se você está procurando algo para fazer este fim de semana dá a este um ir e manter o Chade em mente “. Do site da Fundação SEAL da Marinha: “SOCS Chad Michael Wilkinson morreu por suicídio. A Fundação forneceu assistência imediata para tragédia, viagens e hospedagem para seus familiares, flores e itens memoriais para o memorial e recepção do comando, bem como um jantar em família. a noite antes do memorial de comando “.

About the author: Alessandra Pereira

Deixe uma resposta