SÁBADO

WODs

Open 12.1 – Repetições
AMRAP 7′
Burpees (1)
Open 12.2 – Repetições
AMRAP 10′
30 Snatch 20/35
30 Snatch 35/60
30 Snatch 45/75
Open 12.3 – Rounds & Repetições
AMRAP 18′
15 Box Jump
12 Push Press
9 T2B

About the author: Alessandra Pereira

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