SÁBADO

WODs

WOD 1 – Tempo
(Trio)
100 DU
50 Clean Squat
100 Corrida junto
50 Sit up
80 DU
40 CS
80 Corrida junto
40 Sit Up
60 DU
30 CS
60 Corrida junto
30 Sit Up

About the author: Alessandra Pereira

Deixe uma resposta