Extra! Home / Blog / Extra! Extra! jan 23, 2016 Alessandra Pereira Blog No comments yet Quem não veio treinar pode fazer em casa 5x 20 DU 20 Burpees Mobilidade Wod 400 m corrida 50 push up 50 air Squat 50 abdominais 3 Rounds for time Time cap 20′ Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando... About the author: Alessandra Pereira Deixe uma resposta Cancelar resposta Assinar blog por e-mail Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail. Junte-se a 1.377 outros assinantes Endereço de e-mail Procurar Pesquisar por: maio 2022 D S T Q Q S S « jan 1234567 891011121314 15161718192021 22232425262728 293031
Extra! jan 23, 2016 Alessandra Pereira Blog No comments yet Quem não veio treinar pode fazer em casa 5x 20 DU 20 Burpees Mobilidade Wod 400 m corrida 50 push up 50 air Squat 50 abdominais 3 Rounds for time Time cap 20′ Compartilhe isso:E-mailImprimirCurtir isso:Curtir Carregando...