AMRAP 20′

1
1+2
1+2+3
1+2+3+4
1 400m corrida
2 20 Bux Jump
3 10 HSPU Stirct
4 3 Bar MU

SCALED
1 400m corrida
2 20 Bux Jump
3 10 Shoulder press KTB
4 3 Pull up Strict

About the author: Alessandra Pereira

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